نوفمبر 21, 2024
الصحة والعافية

الصحة والعافية

الصحة والعافية

كنز غذائي وعطري

يُعدُّ اللافندر أو الخزامى (بالإنجليزيّة: Lavender) من أشهر أنواع النباتات العِطريّة، يدخل في صناعة العطور، والزّيوت، ومنتجات العناية الشّخصية، وغيرها. 1-يدخل في صناعه العطور: التي تشعرك برائحة النظافة ...
‎أقرأ المزيد 0
الصحة والعافية

أدوات تغنيك للذهاب إلى الجّيم

العقل السليم في الجسم السليم، للرياضه دور أساسي وفعال في تعزيز الحالة النفسية المستقرة والتخلص من الطاقة السلبية،هناك عدد من الأدوات والمعدات الرياضية الأساسية التي لا يمكن اتمام ...
‎أقرأ المزيد 0
الصحة والعافية

قولوا وداعا لفلاتر التصوير بعد التعرف على نصائح التصوير المثالية :

 إذا كنت ترغب في تعزيز مهاراتك كمصور أو كنت مهتمًا بالقيام بمشاريع مدفوعة مثل حفلات الزفاف أو الصور الشخصية، فيجب عليك معرفتك بمعدات التصوير الفوتوغرافي الأساسية التي وجدناها ...
‎أقرأ المزيد 0

روتين الجمال في عنصر واحد فقط

اصبح هلام النفط (الفازلين) ماده أساسية في كل خزانه ، فهو يستخدم للأغراض التجميلية والطبية ،سُّمي بروتين الجمال لاستخداماته الجّمه التي تسهم زيادة جمالك وتحسين مظهرك العام، ومن ...
‎أقرأ المزيد 0
الصحة والعافية المنزل والحديقة

استخدامات غير متوقعه لمزيل المناكير

في البداية دعونا نتفق أن الأسيتون هي مادة توجد في أغلب مزيلات طلاء الأظافر، كونها تعد مزيل عضوي قوي ، اذ يحتوي على مادة مطهرة ومعقمة يمكن الاستفادة ...
‎أقرأ المزيد 0
الصحة والعافية

بمنتج واحد فقط اصنعي لنفسك إطلالة صيفية ساحرة

هل جربت مرة ان تستغرقي ساعات في وضع مكياجك من كريم الأساس ، الماسكارا ، أحمر الشفاه وأحمر الخدود وغيرها العديد من المنتجات ولكن بمجرد خروجك من باب ...
‎أقرأ المزيد 0
الصحة والعافية

النبتة المعجزة تعرفوا عليها الآن

هل سمعت يوما ما عن النبته الطبيه ؟ او ما تسمى بجل الصّبار(الاولفيرا)؟. ستقف مدهوشا أمام الفوائد الجمّة لهذه النبتة البرّية والأليفه في آن واحد ،فهي غنيه بالعناصر ...
‎أقرأ المزيد 0
الصحة والعافية

ما يقوله عطرك عنك اكتشفي طبيعة شخصيتك

الإنسان من دون عطر كإنسان من غير حياة وهو من الأساسيات التي لا يمكن أن نستغني عنها فهو جزء لا يتجزأ من حياتنا اليومية ليعبر عن شخصياتنا سواء ...
‎أقرأ المزيد 0
الصحة والعافية

أساور fitbit الرياضية مدربك الشخصي أينما كنت !

من المؤكد أن جميعنا يتمنى الالتزام بنمط حياة صحي سواء كان ذلك عن طريق محاولة العديد من البرامج الغذائية المختلفة، محاولة الالتزام بزيارة صالة االنادي والألعاب الرياضية مرة ...
‎أقرأ المزيد 0
الصحة والعافية

أطعمة تساعدنا على تقليل القلق والتوتر والضغط النفسي

يعد الإجهاد والضغط النفسي جزءًا طبيعيًا من حياتنا اليومية. حيث هناك ضغوط العمل والمشاكل العائلية والضائقة المالية وإدارة الوقت وغيرهم الكثير. هذه كلها مجرد أجزاء بسيطة من مسببات ...
‎أقرأ المزيد 0